Gir du det lille ekstra – vil du en gang få glede av det.

Alle med suksess, de beste innenfor idrett, arbeidsliv, forretningsliv, i ekteskap, foreningsliv med videre har alltid gjort sin plikt og det lille ekstra. 

J.P.Vaswani, foredragsholder og forfatter sier:  “hemmeligheten bak suksess?  – gjør din plikt og litt mer”  Han serverer følgende sjarmerende lille sanne historie:

Den ydmyke hotellverten George arbeidet på et lite hotell, og natt etter natt så han til pliktene sine.  Men det var noe spesielt ved ham.  Han jobbet med integritet.  Han var ærlig i alt han gjorde.  Høflig, hyggelig, hensynsfull og serviceinnstilt av natur.  Hans ærlighet og åpenhet var absolutt, og han gjorde alt han kunne for å hjelpe alle som trengte det.

En mørk og regnfull natt kom et gammelt par til hotellet.  De spurte etter et rom, men hotellet var helt fullt. Hotellverten kunne med enkelhet ha sagt: “Vi har ingen ledige rom”, eller han kunne sagt: “Hvordan kan du forvente å få et ledig rom på dette hotellet uten å ha reservert rom?  Vi er nesten alltid fullbooket.”  Men fordi hotellverten George var den han var reagerte han annerledes på situasjonen.

Han kikket på det gamle paret og så ut av vinduet på den mørke, regntunge natten imens han tenkte på hvordan disse to gamle menneskene kunne gå rundt ute å lete etter et rom i det dårlige været. Så sa han til dem: “Vi har ingen ledige rom, men hvis dere venter litt, skal jeg se hva jeg kan gjøre for dere”.

Han tilkalte rengjøringshjelpen og sa til henne: “Mary, gå og gjør i stand rommet mitt, gjør det rent og komfortabelt.  Jeg vil at det eldre ekteparet skal få låne rommet mitt i natt.”

Innen det var gått femten minutter kom rengjøringshjelpen tilbake og sa: “Nå er rommet klart George”.  Da George fulgte det eldre paret til rommet sa han:” Jeg lar dere låne et rom, som ikke er det beste vi har, men jeg håper dere allikevel syntes det er koselig, behagelig, fint og rent.  Kom dere til rette, så skal jeg få sendt opp en par kopper te til dere før dere går til sengs for natten”.

Mange måneder gikk, og George  glemte fullstendig hendelsen.  Det var bare en av mange lignende opplevelser som skjedde i livet hans igjen og igjen.

I New York ble det store og fasjonable hotellet Waldorf Astoria bygget.  Dette hotellet ble bygget av en mann ved navn John Jacob Astor, og da tiden kom for å avertere etter en hotellsjef i avisene sa han: “Jeg trenger ingen annonse, for jeg har allerede en mann til jobben”. 

Og hvem var denne mannen ?  Ingen andre enn George, som en mørk og regnfull natt hadde stått til tjeneste for et gammelt par, nemmelig John Jacob Astor og hans kone når de trengte ly for natten.  George hadde selvsagt ingen anelse om hvem han sto til tjeneste for.  Det var helt naturlig for ham å gjøre alt han kunne for å hjelpe de som trengte det.

Hotellverten George, som hadde arbeidet ved et lite hotell fikk med det samme en utrolig suksess.  Han var blitt sjef for et kjempestort, verdensberømt hotell.  Han lykkes bare fordi han gjorde alt han kunne for å hjelpe andre mennesker. 

Han gjorde sin plikt og mer til.  “DET LILLE EKSTRA”

p s.  Til deg:   Benytt sommeren til å bygge opp energi, fysisk og mentalt.  Gjør det lille ekstra, ikke  “bare være lat”. Gå turer, vær i fysisk aktivitet, les gode bøker.  Du får glede av det senere i livet. Husk historien og George.

Selv stikker min elskede vakre kone og jeg akkurat nå avgårde fra “heimen”.  Først en måned ved Cannes, deretter 2 – 3 uker i seilbåt her i norden. (lev mens du gjør det)  Derfor til alle dere ( mer enn 2000 regelmessige lesere av denne blogg) : HA EN RIKTIG GOD SOMMER, OG SÅ STARTER VI IGJEN TIL HØSTEN…

EGIL….

Hvordan snu nederlag til suksess.

 Om du vil snu nederlag til suksess må bevisstheten og underbevisstheten  samarbeide med hverandre.  Bevisstheten som vi kjenner godt fra før, er det bevisste selvet som tenker, føler, og tar beslutninger  –  men denne delen av bevisstheten er bare toppen av et isfjell som flyter over vann.  Underbevisstheten er langt større.  Den er resten under vann.  Men underbevisstheten har ingen tanker.  Den kan ikke forskjellen på rett eller galt og har ingen egen vilje til å ta beslutninger. “Den skjønner ikke forskjell på fleip eller fakta”

  Hvis du tror du ikke kan klare noe, hvis du tror du ikke kan gjøre noe, hvis du tror du ikke kan få noe, vil underbevisstheten  din tro på deg, og vise deg at du har rett.  Hva du enn tror på, vil underbevisstheten  skape omstendigheter som bekrefter det du tenker vil skje.

HENRY FORD: “Enten du tror du kan klare det eller ikke, vil du få rett uansett”

Underbevissheten har en utrolig styrke og bruker all sin kraft på å forsterke din tro.  For å oppnå suksess, er det viktig og nødvendig å la underbevisstheten være til hjelp.  Den vil motta ordre enten du vil eller ikke, pessimistiske eller opptimistiske.  Derfor fortalte min trener meg for 40 år siden, ett år før olympiske leker i Mexico ” at jeg allerede var olympisk mester”  Underbevisstheten ble “trigget” med dette absolutt hver dag og jeg(vi) ble mestere.  (Du må være før du begynner – å begynne før du blir )

At du noen ganger etter en hektisk dag, går til sengs med tanken: “Jeg er helt utslitt” , vil denne setningen surre i underbesvisstheten hele natten og du våkner sliten og uopplagt.  Videre utover dagen forteller du  til andre om din “slitenhet” og underbevisstheten oppfatter setningen, og du forblir sliten og uopplagt!!! 

Derfor har jeg i årevis, uansett situasjon, alltid sovnet inn med følgende  stimuli til underbevisstheten:  “Jeg er 17 år, ung, sunn, frisk og har god helse”. Setningen gjentas, helt til jeg sovner.  Jeg forteller aldri underbevisstheten pessimistiske, negative  tanker.

Underbevissheten er mest påvirkelig i innsovningsøyeblikket.  ( fra beta ned i alfa søvnbølger.)  Derfor uansett hvor hektisk du har hatt det, fortell deg selv: ” i morgen vil jeg våkne og føle meg uthvilt og pigg og klar for en ny deilig dag”.

Underbevisstheten har ingen egen vilje.  Den kan bare motta ordre, og du må gi disse. Du er nødt til å la underbevisstheten motta tankene dine, og tvinge den til å tro på dine overbevisninger.  Hva du enn tror på, vil underbevisstheten  bevise som sannheter. 

Om en overvektig mann tror han ikke kan bli slank, kan han heller ikke bli det.   Han kan gå på dietter for å redusere vekten, men så lenge han tenker at han ikke kan gå ned i vekt, vil underbevisstheten skape omstendiigheter som hindrer ham i å gjøre det.   For å snu et nederlag til suksess må du ha en sterk tro på at suksess er mulig, og lage et mentalt bilde av deg selv som vellykket.  

Uansett hvor tykk eller feit du er, fortell deg selv hver kveld, og se på deg selv i speilen hver dag med følgende setning: ” Jeg er slank, sunn og har god helse – slank, sunn og har god helse”  Visualiser deg selv “slank”.   Vær tålmodig, og etter en stund vil underbevisstheten skape de rette vilkårene for suksess.  Underbevisstheten er som tjeneren.  Den kan ikke tenke selv.  Ikke bestemme hva som er rett og galt, den kan bare gjøre som den blir fortalt.  Den virker akkurat som autpiloten i min seilebåt. Hvis jeg trykker på kurs 180 gr syd, så seiler den mot 180 gr mot syd.  Ikke før jeg slår av autpiloten, til manuellt, endrer den retning dit jeg vil den skal seile..  Derfor er det så viktig at du er forsiktig med hvilke tanker du tenker og hvilke selvbekreftelser du gjentar til deg selv, spesielt før du sovner.

Det er utrolige mengder potensiale tilgjenglig  i hver og en av oss.  Derfor bør du stelle  med underbevisstheten din som om den er en vakker potteplante du vil skal holde seg fin.  Om vi bare gjør de riktige selvbekreftelsene på det riktige tidspunktet kan vi utføre mirakler. 

JOHN HAGELIN: “Når vi ser oss rundt – ja, selv når vi betrakter våre egne kropper – er det vi ser, bare toppen av et isfjell.”

Du har enorme ressurser.  God sommer.  EGIL.

EM i fotball. Dyktig individualisme satt i system.

Em Fotball 2008Igår så jeg Nederland mot Italia. Hvem vant? – jo laget med de dyktigste individualistene, med den rette innstilingen, den beste dagsformen. Spillesystemet var ikke det viktigste, men en forutsetning.. Det viktigste var hver enkelt spillers personlige kvaliteter og ønske om å vinne.

Det var fornøyelig å se de tekniske ferdigheter hver enkelt spiller presterte.

Min gamle klassiker: ” Fotball ikke lagidrett, men individuell idrett satt i system” kom igjen til sin rett. HVER ENKELT SPILLER HADDE EKSTREME KVALITETER OG SPISSKOMPETANSE, OG DE SAMARBEIDET MOT ET FELLES MÅL.

Til deg der ute. Sørg for at du blir best på det du er bra på. Den som kan noe “ekstra” vil lykkes i fremtiden. Arbeidsgivere er ute etter de som kan noe ekstra, eller gjør noe ekstra. Du vil gifte deg med en som har, kan, eller gjør noe ekstra. Du vil helst omgås den/de som gir deg det lille ekstra.

Benytt sommeren til å programmere hjernen din : “jeg er noe ekstra” Det du sier om deg selv er som en tegning til deg selv, et selvportrett til albumet som rommer selvbildene dine. Et selvbilde er ikke fastlåst. Du kan selv bestemme hvordan du ønsker at bildene skal se ut.

Underbevisstheten tar utgangspunkt i den programmeringen den har, og utfører de oppgavene den er satt til å gjøre. Å forandre en vane, tilføre en kunnskap, gjøre en endring, må alltid starte i hjernen, som et tankemønster.

lysetanker.jpgSett en stor strek over tidligere negative erfaringer. Si for eksempel: “Jeg har lett for å lære språk” – Slik kan du programmere hjernen inn med ting du tidligere har hatt negative vinklinger på. Tenk deg en mental programmering med dobbelt så mye positiv entusiasme som den du har i dag. “Jeg kan” “Jeg får det til ” “Dette skal jeg klare” Deretter begynner du å trene/øve. Resultater vil komme, og etterhvert har du skaffet deg “det lille ekstra”. Du blir enda mer verdifull, og selvfølelsen, det gode selvbildet styrkes. Det er aldri for sent å begynne.

Robert Colier: ” Essensen i den universielle lov er at du må tenke overflod, se overflod, føle overflod, tro på overflod. La ingen tanker om begrensninger få adgang til sinnet ditt”.

John Demartini:” Jeg pleier å si at når stemmen og visjonen på innsiden blir dypere, klarere og sterkere enn meningene på utsiden, har du mestret livet ditt”.

God sommer – nyt livet.

Alex Ferguson kontra Martin Andresen.

Jeg har i en rekke blogger skrevet om håndball og fotballtreneres  manglende, eller lave målsettinger.  Se blogg av 31. jan:   “Det er ingen energi i lave målsettinger”.

I går kveld vant Lyn over Vålerenga.   Jeg så annen omgang på TV.     Vålerenga har investert  mange millioner i spillende trener Martin Andresen .  Han har sammen med ledelsen kjøpt noen av Norges fremste fotballspillere for ca 23 millioner kroner.  I tillegg har han/de ansatt 6 av Norges fremste (?) trenere på en rekke områder.   Allikevel presterte de i januar og si at de “ikke hadde noen krav til resultater i år” !!!!   (les bloggen av 31.jan.)

Jeg kjenner ingen norske eller utenlandske bedrifter som invisterer så mye penger i et prosjekt uten å sette krav til resultater. 

 Derfor er dessverre Vålerenga langt ned på tabellen.  De har dårlige resultater så langt å vise til, og igår tapte de for LYN igjen.   Andresen skulle ta en straffe som kunnet gitt et annet resultat.  Men hele kroppspråket viste tydelig  frykt for å bomme.  Med dårlig fart plasserte han skuddet i stanga, hvoretter Lyn-målvakten reddet. 

Resultatene til Vålerenga hittil i sesongen er typisk “selvoppfyllende profetier”  Den universielle lov,  “Loven om tiltrekning” virker.   “Ikke noe krav til resultater ”  !  –  da blir det heller ikke noen resultater.

Charles Haabel (1866-1949):

“Den fremherskende tanken, utsagnet eller den mentale holdningen er magneten, og loven går ut på at likt tiltrekker seg likt.  Følgelig vil den mentale holdningen ( ikke resultatkrav i år) uten unntak tiltrekke seg omstendigheter som tilsvarer dens natur”

Hva med “min” klubb Stabæk som leder tippeligaen til tross for lav målsetting?  Stabæk spiller glimrende fotball, de har noen fantastiske ballartister og det er gøy å se på dem.  Guttene får resultater til tross for trenerens/ledernes manglende tro på dem.  De ledet tippeligaen også i fjor til sommeren, men manglende “tro”  ga dem sølv til slutt.   Og husk de viktige setninger: ” man vinner ikke sølv – man taper gull” –   samt setningen : “den som vinner sølv – vil alltid forbli en taper”. ( se tidligere blogger)

Det blir spennende  å se om de “tør å tenke gull”  etterhvert nå i år.  Hvis ikke, –  er faren stor for at de får sølv eller dårligere til slutt, så lenge målet kun er å komme blant de 7 beste.  En av hovedlederne i Stabæk, som vanligvis snakker om “hårete mål” har i intervju med Budstikka gitt uttrykk for målsettingen: ” unngå nedrykk” !!!!  Trist med sant.   Uansett håper jeg de vinner.  Fotballspillerne fortjener det.

Hva skiller de beste trenerne som vinner, fra de som “deltar”. 

Sir Alex Ferguson ble i slutten av 70 årene (?) ny trener for Aberdeen.  På første hjemmekamp  ble han oppmerksom på at det i kamp-programmet sto oppramset klubbens meritter gjennom tidene.  Noen 1. plasser, men mest annen, tredje og enda dårligere plasseringer. 

Da han fikk se dette spurte han hva i all verden dette var for noe ?  Han forlangte at i det neste kamp-programmet skulle alle dårlige plasseringer strykes.  Det skulle kun stå hva Aberdeen hadde vunnet gjennom årene.  Han ville bygge en vinnerkultur, og bare minne hjernen på gode prestasjoner.  Han sa: “jeg teller kun førsteplasser”

I det neste programmet var alle tap fjernet.  Det sto kun hva Aberdeen hadde vunnet.

I dag, mer enn 30 år etterpå vet de fleste fotballinteresserte hva han har fått til med Aberdeen og Manchester United.  Mer enn 20 nasjonale seriegull, cup-gull og internasjonale titler. 

Ferguson har vært, og er alltid resultatorientert.  Ferguson har alltid satt krav.  Ferguson har aldri vært fornøyd med annenplasser.  Ordene “unngå nedrykk” er ukjent i hans ordforråd.  Derfor er  lagene han trener, ofte best.

Jeg blir ikke overasket dersom Rosenborg slår både Vålerenga og Stabæk  og de andre i årets tippeliga. Det er lenge til høsten og i “Rosenborgbrakka” er det, og har alltid vært et inderlig uttalt ønske om å vinne både cup og serie.  De har noe de andre mangler : kultur for å vinne. —-   Men  igjen, som Bærumsinnbygger: jeg håper på Stabæk.

Til deg:  Skriv ned høye, konkrete mål, tidsbestem dem, les dem hver dag, og prosesser starter,  og jeg kan love deg resultater uansett hva du går for.  SETT KRAV TIL DEG SELV.

Nyt sommerværet —  Egil.