Hvordan hente frem det lille ekstra.

Fra min bok: DET SITTER MELLOM ØRENE, (2002 – Utsolgt ) henter jeg frem følgende lille historie.

Ved “University of Chigago” har man forsket bl a på tankens kraft i forbindelse med forbedring av prestasjoner. Man ville undersøke hvordan visualisering eller tanketrening påvirket straffekast ( foul shots ) i idretten basketball. Et antall mennesker ble delt inn i tre grupper, der alle personene ble testet i øvelsen straffekast mot kurven den første dagen. Dette var da referanseresultatet.

Gruppe 1, skulle ikke tenke baskeball eller trene straffekast i det hele tatt på 30 dager.

Gruppe 2, skulle trene en viss mengde straffekast med ball hver dag i 30 dager. ( fysisk og teknisk trening.)

Gruppe 3, skulle kun tenke seg, visualisere, straffekast et gitt antall ganger pr dag i 30 dager, og at ballen alltid gikk i kurven.

Resultat etter 30 dager:
Gruppe 1, hadde 0 % forbedring, som forventet.
Gruppe 2, hadde 24 % forbedring.
Gruppe 3, hadde 23 % forbedring. Nesten like stor fremgang som de som hadde trent fysisk og teknisk hver dag.

Hva skjer? Beviselig reagerer hjernen ( underbevisstheten ) på tanken. Tanken sender impulser til de deler av kroppen som tanken dreier seg om. Resultatet kommer.
_________
Derfor: tenk “riktige” , “positive” tanker i alt du foretar deg. Tenk deg sunn, tenk deg frisk, tenk deg snill, tenk deg sterk, tenk deg rik ( hvis det er viktig for deg ), tenk deg det du ønsker i fremtiden, utfør handlinger, og endringer skjer. Det er loven om tiltrekning i praksis. Ingen stopper den som vil nok.

Egil

“Du høster som du sår”. FORBILDEROLLEN.

treAftenposten Aften, 31. mars , side 22 OG 23:  ” JUKSEMAKER PIPELORT?  Universitetet i Oslo har sett en seksdobling av studenter bli tatt for fusk siden 2002.   Store mørketall. Svart belte i juks.  Hvorfor jukser dere?  o s v….”

Nå når verden opplever vanskelige tider er det kanskje viktig at vi voksne kikker på egen adferd med tanke på våre barn.  Hvor ofte gjør vi ikke dumme ting, bagateller, men som allikevel påvirker verdens fremtid, nemlig våre barn.  Alle ønsker vi at våre barn skal lykkes å ha det godt. Derfor handler det om å forebygge.  Husk at barn husker, og lar seg påvirke. Derfor følgende lille historie:

“DET ER HELT I ORDEN, GUTT, ALLE GJØR DET.”   av Jack Griffin

“””” Da Johnny var seks år gammel, satt han i bilen en  gang faren ble tatt for råkjøring.  Faren gav politimannen en 20-dollarseddel sammen med førerkortet.  “Det er helt i orden, gutt,” sa faren da de kjørte videre.  “Alle gjør det”

Da han var åtte, var han tilstede i et familieråd som onkel George hadde kalt sammen for å finne metoder for å snyte på skatten.  “Det er helt i orden, gutt,” sa onkelen.  “Alle gjør det.”

Da han var 12, knuste han brillene sine på vei til skolen.  Tante Francine overbeviste forsikringselskapet om at de var blitt stjålet, og han fikk 75 dollar i erstatning.  “Det er helt i orden, gutt,” sa hun.  “Alle gjør det.”

Da han var 15, spilte han ytre høyre på skolens fotball-lag. Treneren hans viste ham hvordan han skulle takle en motstander ved å gripe ham i skjorten slik at dommeren ikke kunne se det.  “Det er helt i orden, gutt,” sa treneren. ” Alle gjør det.”

Da han var 16, fikk  han sin første sommerjobb på kjøpesenteret.  Hans oppgave var å legge de mugne jordbærene nederst i kurven og de friske på toppen, slik at alt skulle se fint ut.  “Det er helt i orden, gutt,” sa butikksjefen.  “Alle gjør det.”

Da han var 18, søkte Johnny og en nabogutt om et stipend til college.  Johnny hadde svake karakterer.  Nabogutten var blant de beste i klassen, men han kunne ikke spille fotball.  Johnny fikk stipendiet.  “Det er helt i orden, gutt, ” sa foreldrene.  “Alle gjør det.”

Men Johnny ble tatt for fusk og sendt hjem fra skolen i vanære.  “Hvordan kunne du gjøre dette mot mor og meg?” spurte faren.  “Du har aldri lært å gjøre noe sånt hjemme.”  Også tanten og onkelen var sjokkerte.  Hvis det er noe de voksne ikke kan tolerere , så er det et barn som fusker…….””””
______
Husk: Du høster som du sår.  Så gode handlinger og gode tanker.
Snille, omsorgsfulle foreldre får ofte snille og omsorgsfulle barn. Barn som er vant til ros, vil ofte rose andre og sine egne barn. Barn som får mye kjærlighet og omtanke blir ofte slik som voksne.

Vis omsorg for dine nærmeste og du får omsorg og lykke tilbake. Husk at du er verdifull. Vis verden at “du er gull verdt” Gir du så får du. Boomerangloven: Det du kaster ut – kommer tilbake.

Ha en praktfull vår. Egil

Gull til FYLLINGEN i Bergen. Gratulerer Anders Faltnes.

gullmedlajeEndelig en trener som snakker “mitt språk” – og så er han svensk ! (skulle nesten tro han var abonnent på min blogg !!)

Sakset fra BA, ( Bergens Arbeiderblad  2.2.09): ( sitat)

Allerede i september, før en eneste håndballkamp var spilt i eliteserien, uttalte trener Anders Faltnes at Fyllingens mål for sesongen var gull.  Klubben hadde aldri tidligere vunnet noe som helst i norsk håndball.

“Vi tenker ikke på gullet” “Gullsnakk er tull”   o s v… er blitt en sportsklisje på høyde med ” å holde fokus” og ” å ta en kamp av gangen”.

Fyllingen-trener Faltnes,  er av en helt annen oppfatning.:  ” jeg mener det er viktig å være mentalt forberedt på å vinne.  Det handler om å skape en vinnerkultur,” sier svensken.  “Gullsnakk er ikke farlig. Jeg vet at fallhøyden er større når vi har gått ut og sagt det vi har sagt, men vi må være voksne nok til å tåle det presset vi har lagt på oss selv.  For å lykkes tror jeg man må tore å mislykkes”

I motsetning til andre trenere som nekter spillerne å snakke om gull, oppfordrer Faltnas spillerne til å gjøre det motsatte.  “-Å gå fra å være et lag midt på tabellen til å bli et topplag, handler mye om det mentale. Å vinne må bli en naturlig tilstand i spillergruppen”, mener han.  ” Dersom man skal bli et stabilt topplag, må man tore å snakke om gull” sier Fyllingen-treneren.

“Gull er ikke tull”  Anders Faltskog fnyser av idrettsfolk som ikke tør snakke om gull. (sitat slutt)

GRATULERER FYLLINGEN.  Dere vant seriegull foran store klubber som Runar, Drammen og Haslum og Sandefjord.   “Dere hadde vunnet gullet allerede i høst,” akkurat som at den nye Norske Opera, egentlig var “ferdig” da de tok det første spadetaket for mange år siden, og akkurat som den nye Holmenkollbakken egentlig er ferdig allerede nå. Vi venter bare på det første hoppet.

Husk min setning:  “DU MÅ VÆRE FØR DU BEGYNNER, Å BEGYNNE FØR DU BLIR”  Med andre ord, visualiser det i hodet ditt idag, det du ønsker å være eller å ha  i fremtiden.  Sett igang, og du blir, eller får.

Vel overstått påske,ha en praktfull vår…… Egil….