I min forrige blogg skrev jeg litt om å blande seg med, lære av, og tenke som “de beste”. I en rekke tidligere blogger har jeg beskrevet temaet. Derfor blir jeg lei meg på utøveres vegne når ledere/trenere fremdeles ikke har skjønt hvordan vår hverdag, våre prestasjoner, påvirkes av tankens kraft. Alle snakker om at […]
HEMMELIGHETEN ER Å LÆRE AV DE BESTE. I min bok “Det sitter mellom ørene” (2002-utsolgt) skrev jeg et kapittel om verdien av å være i riktig miljø. Min klubb, Tønsberg Kajakk Klubb har i år 75 års jubileum, derfor dette sitat fra boken som en hyllest. Sitat: Denne boken handler om å omgåes de rette […]
Jeg skrev litt om følelser i siste blogg. Rett etterpå skjedde jordskjelvstragedien på Haiti. Forferdelige tilstander blir vist oss på TV og i aviser hver dag. Vi synes det er ille og får medfølelse for de som opplever det. Allikevel bringer det ikke våre følelser helt ut av kontroll.. Hvorfor ikke? Nei, tragedien BETYR ikke […]
Benytt påsken til å bli starten på ditt fremtidige liv. Sørg for aktiviteter som øker pulsen litt. Pust inn masse frisk luft, drikk vann, og ta deg tid til å lese en god bok. Dukker solen opp, er det et godt råd å benytte litt tid i den, slik at kroppen produserer det viktige D-vitaminet, […]
Min venn, den tidligere olympiske mester i skiskyting, Eirik Kvalfoss, er an av mine beste leverandører av gode historier på nettet. I dag mailet han meg følgende historie vi alle har godt av å lese: Thomas er den typen du elsker å hate. Han er alltid i godt humør og har alltid noe positivt å […]
GRATULERER Norge. Med spesiell interesse for det mentale og taktiske har jeg kost meg med idrett på høyt nivå i 14 dager. Tora Bergers uttalelse om at hun allerede i ungdomskolen skrev en stil om sin målsetting som var gull i olympiaden i 2010 fasinerte meg. Målet var konkret, bevisst, høyt, synlig og tidsbestemt. Hun […]
En facebook venn av meg, Hilde Pilde, skriver hver uke “Hurra det er mandag”. For noen uker hadde hun et innlegg om: “Du er verdifull”. Den var så bra at jeg “stjeler” den, slik at også du får lese den. (Sitat): For noen år tilbake var jeg på basar nede på ungdoms- og alderssenteret i […]
Mange mennesker sliter med dårlige prestasjoner på enkelte områder. De får mye kritikk, mister motet og fungerer dårlig. Fremgang uteblir. Har du noe du “er bra på” bør du sørge for å utvikle det. Når det du “er bra på” blir enda bedre, får du mer ros, og fremgang kommer også på de områder du […]
Jeg ble spurt om å være prisutdeler under helgens idrettsgalla på Lillehammer. Jeg svarte nei, – det er jeg glad for i dag. Gode følelser skapes når ting betyr noe. Idrett og idrettskamerater betyr noe for meg. Jeg satte meg foran TV for å få en god følelse. Dessverre forsvant denne ganske tidlig p.g.a. programlederen […]
GODT NYTTÅR, med et nytt selvbilde… Du er bra. Du kan. I alle medier blir folk spurt om sine Nyttårs-forsetter, eller hva de ønsker seg i det nye året. De aller fleste ønsker seg god helse. Et typisk svar er: “håper at helsa holder” Motivasjonen for å gjøre noe med det mangler. Selv holder jeg […]