Fotballklubben Brann – Et BUNNLAG!

I min forrige blogg skrev jeg litt om å blande seg med, lære av, og tenke som “de beste”.

I en rekke tidligere blogger har jeg beskrevet temaet. Derfor blir jeg lei meg på utøveres vegne når ledere/trenere fremdeles ikke har skjønt hvordan vår hverdag, våre prestasjoner, påvirkes av tankens kraft.  Alle snakker om at “det sitter på det mentale plan”, men kan tydeligvis lite eller ingen ting om det.

Fotballklubben Brann har denne våren hatt mye “utur”. Stang ut, istedet for stang inn – som det heter på fotballspråket. Treneren, Steinar Nilsen måtte slutte og assistenttreneren har nå overtatt laget.

Brann møtte i helgen Hønefoss, og tapte kampen på grunn av to uheldige selvmål, og laget ligger nå på nedrykksplass. Ifølge VG uttaler asstenttreneren følgende: “VI MÅ NÅ TENKE SOM ET BUNNLAG” og han vil at alle innbyggerne i Bergen skal tenke likedant. !!!??

Er det motiverende for en fotballspiller som trener så mye for å bli best, og måtte tenke som “et bunnlag”?  Det er ingen energi i å tenke seg “som et bunnlag”. Det er et faktum, at de at de pr dags dato legger nest sist på tabellen. Denne realiteten må aksepteres, men man må allikevel tørre å tenke stort.

Uansett hvordan du har i øyeblikket må du akseptere situasjonen, og tillate deg fortsatt “å tenke stort”.  Derfor har jeg nedenfor tenkt et lite scenario, hvor jeg nå har blitt den nye treneren i Brann, og journalisten stiller sitt spørsmål.

Spørsmål: “Egil Søby, du er nå den nye treneren i Brann. Brann ligger på nedrykksplass, 10 poeng etter 13 kamper. Hva tenker du om det ?”

Svar:”Brann har alt som skal til for å være et topplag. Kultur for toppidrett, mange gode spillere, et flott stadion og et flott, spennende, krevende publikum. Brann har i år ikke hatt de berømte marginene på sin side.

Fotball er, som Drillo har sagt, en tilfeldig idrett. Ikke minst så vi det nå mot Hønefoss hvor Brann “hjalp” dem til seier med to selvmål.

Min oppgave i Brann blir å få ALLE i klubben til Å TENKE SOM ET TOPPLAG. Vi må tenke som de beste, trene som de beste, og skape en TRO PÅ AT VI ER BEST.

Vi må akseptere tabellsituasjonen, glemme “gårdsdagen”, maksimere “nuet”, å tenke fremover. Kan vi vinne en kamp – kan vi vinne alle kamper. Om vi ikke vinner alle, så vinner vi mange som i år vil gi oss en god plassering på øvre halvdel av tabellen.

Målet neste år er allerede klart, det blir å vinne GULL. Allerede nå må guttas hjerne venne seg til tanken. Jeg gleder meg til trenerjobben. Gutta er gode nok, vi skal bare få det ut. Bergenspublikum kan bare glede seg. Dette blir gøy.”

Egil.

Ukens ordtak: “En som gir opp vinner aldri.- En VINNER gir aldri opp

Team – Miljø – Forbilder!

HEMMELIGHETEN ER Å LÆRE AV DE BESTE.

I min bok “Det sitter mellom ørene” (2002-utsolgt) skrev jeg et kapittel om verdien av å være i riktig miljø.  Min klubb, Tønsberg Kajakk Klubb har i år 75 års jubileum, derfor dette sitat fra boken som en hyllest. Sitat:

Denne boken handler om å omgåes de rette menneskene. Om riktig “valg” av foreldre, riktig “valg” av lærere, trenere, nabostrøk og sosialt miljø. Om å sette seg mål og ta konsekvenser av det.

Jeg var ekstremt heldig med valg av foreldre og ekstremt heldig med valg av treningsmiljø i min kajakklubb. Klubbhuset ble stedet jeg alltid var når jeg ikke var hjemme. Alle hadde egen nøkkel til klubbhuset med tilhørende treningsrom. Vi trente, leste lekser og hadde fester med dans og moro der.

I klubben var det “noen gamle” som hadde deltatt i Olympiske leker i Helsingfors i 1952. De hadde internasjonal erfaring og fart i kajakken. Den viktigste i klubbmiljøet var Rolf Olsen. Han fikk 6. plass i OL i Roma i 1960 og tilhørte den internasjonale eliten. Det å få trene med han fra jeg var 15 år gammel ga grunnlaget for min karriere.

Det handlet om å sette seg høye mål, og om å ta konsekvensene av det. Hardt arbeid. Og like viktig, jeg hadde en jeg kunne ETTERLIGNE. Han lærte meg å bryte smerteterskelen. Miljøet gjorde at vi i vår lille klubb i kjølvannet av Rolf fikk flere padlere på internasjonalt høyt nivå. Vi fikk gullmedaljer i EM,VM og OL samt mange sølv og bronsemedaljer.

Rolf var utrolig til å stimulere oss. Han gjorde oss gode, som igjen gjorde at han ble bedre. Vi støttet hverandre, presset hverandre, testet fart mot hverandre, og unte hverandre suksess. Vi etterlignet Rolf, vårt forbilde, og tilslutt slo vi han. Rolf Olsen sa det,  vår trener Stein Johnson sa det, Kjell Schou Andreassen sa det, Nils Arne sier det og har fått æren for det, og referer til Kon Fu Tse (400 år f. kr.):

DEN VIKTIGSTE FORUTSETNING FOR Å OPPNÅ FREMGANG OG SUKSESS, ER INDERLIG Å UNNE ANDRE SUKSESS.

Egil.

Ukens Ordtak: “Livet skal ikke begripes, det skal gripes.”

“Jeg er blind!”

Jeg skrev litt om følelser i siste blogg.  Rett etterpå skjedde jordskjelvstragedien på Haiti. Forferdelige tilstander blir vist oss på TV og i aviser hver dag. Vi synes det er ille og får medfølelse for de som opplever det. Allikevel bringer det ikke våre følelser helt ut av kontroll..

gibidrag-onHvorfor ikke? Nei, tragedien BETYR  ikke nok for oss. Den er for langt unna, og gjelder ikke noen av våre nærmeste. Jeg håper allikevel at vår medfølelse gjør at vi alle støtter hjelpearbeidet. Ring tlf 82044789, Redd Barna, og du har gitt 200,- kr.

Ingebrikt  Steen Jensen forteller en liten historie om det å gi, og som vekker medfølelse;

“New York på ettervinter/tidlig vår.  En tigger, med hvit stokk sitter på fortauet med en kopp for småpenger og en plakat med teksten ” I AM BLIND”   En mann kommer forbi og spør om hvordan det går? Den blinde tiggeren sier at det går dårlig, nesten ingen gir penger. Mannen spør om han kan få tilføye tre ord på plakaten, og tiggeren svarte ja gjerne.  Mannen skrev tre ord og gikk.

Dagen etter kom han tilbake og spurte hvordan det gikk? Den blinde tiggeren svarte med begeistring at han stadig måtte tømme koppen for penger, og lurte på hva i all verden  mannen skrevet ?”

På plakaten sto det nå: “I AM BLIND – AND IT`S SPRING

Enkle ord og væremåter kan skape gode følelser som igjen skaper gode resultater, uansett hva du driver med – idrett,kjøp,salg,eller forhold til familie, venner og egne barn… The Law of Attraction. Bomerangloven. Gir du – så får du!

Egil

Ukens ordtak: “Takknemlighetsgjeld er den eneste gjelden som gjør menneskene rikere

Takknemlighet!

Benytt påsken til å bli starten på ditt fremtidige liv. Sørg for aktiviteter som øker pulsen litt.

Pust inn masse frisk luft, drikk vann, og ta deg tid til å lese en god bok. Dukker solen opp, er det et godt råd å benytte litt tid i den, slik at kroppen produserer det viktige D-vitaminet, som forebygger sykdommer.

Sollyset gjør også at kroppens produksjon av søvnhormonet Melatonin stanser og du blir piggere.

Spis i tillegg minst 5-8 ganger solmoden frukt og grønt pr dag. Ikke stol på at livet ordner seg selv – Du må gjøre noe for at det skal bli bra – Ditt liv er ditt ansvar.

Klikk på Juice Plus over denne bloggen.  Lær deg mer om hva som er viktig angående god helse.

I tillegg bør vi være mer takknemlige for det vi allerede har. Tenk på “Thomas” i forrige blogg. Velg riktige positive tanker og handlinger.

“Alle” vet at fysisk aktivitet er sundt. “Alle” vet hva som er sundt å spise. “Alle” vet at hjernen responerer på riktige tanker.

Velg RIKTIG i ditt liv, og vær takknemlig. Anything is possible. Les følgende historie av Lee Brower:

Alle har vel perioder da  de sier:”Saker og ting går ikke som de skal”,eller: “Nå går det skikkelig dårlig.”

En gang vi hadde problemer i familien, fant jeg en stein, og jeg ble sittende og holde den i hånden. Jeg tok den med meg, den ble liggende i lommen min og jeg sa:

Hver gang jeg rører ved denne steinen, tenker jeg på noe jeg er takknemlig for.” Så hver morgen når jeg står opp, tar jeg den ut av klesskapet, putter den i lommen og gjennomgår alt jeg er takknemlig for. Og hva gjør jeg om kvelden? Jeg tømmer lommene mine, og da dukker den opp igjen.”

Jeg har hatt noen forunderlig opplevelser med denne ideen. En kar fra Sør-Afrika så at jeg mistet den. Han spurte: “hva er det for noe?”

Jeg forklarte ham det, og han begynte å kalle den en takknemlighetsstein. To uker senere  fikk jeg en e-post fra ham i Sør-Afrika der han skrev:

“Sønnen min holder på å dø av en sjelden sykdom. Det er en ny type hepatitt. Kan du sende meg tre takknemlighetssteiner?”

Det var jo bare vanlige steiner jeg fant her og der, så jeg svarte at det skulle jeg gjøre. Jeg måtte forsikre meg om at steinene var helt spesielle, så jeg gikk bort til bekken, fant noen passende steiner og sendte dem til ham.

Fire eller fem måneder senere fikk jeg en e-post fra ham. Han skrev:

“Sønnen min er på bedringens vei, det går virkelig fremover.” Og videre:

“Det er forresten noe jeg må fortelle deg. Vi har solgt over tusen steiner for 10 dollar stykket som takknemlighetssteiner, og alle pengene har gått til veldedige formål. Tusen takk skal du ha.”

God Påske.

Egil.

Ukens Ordtak: “En ferie gir oss sjansen til å se bekover, og fremover, og stake ut en ny kurs.

Hvilke valg tar du i livet ditt?

Min venn, den tidligere olympiske mester i skiskyting, Eirik Kvalfoss, er an av mine beste leverandører av gode historier på nettet.  I dag mailet han meg følgende historie vi alle har godt av å lese:

Thomas er den typen du elsker å hate. Han er alltid i godt humør og har alltid noe positivt å si. Når noen spurte ham hvordan han hadde det, svarte han: “Hvis jeg hadde det bedre ville jeg vært tvillinger”. Han er en naturlig inspirator. Hvis en av de ansatte hadde en dårlig dag, var Thomas der og fortalte den ansatte hvordan man kunne se det positive i situasjonen.

Jeg ble nysgjerrig av å se dette, så en dag gikk jeg bort til Thomas og spurte ham: “Hvordan gjør du det?” Thomas svarte: “Hver morgen våkner jeg og sier til meg selv, du har to valg i dag. Du kan velge å være i godt humør eller du kan velge å være i dårlig humør. Jeg velger å være i godt humør. Hver gang det skjer noe ille, kan jeg velge å være et offer eller ta lærdom fra det. Jeg velger å ta lærdom fra det. Hver gang noen kommer og klager til meg, kan jeg velge å akseptere klagene deres, eller jeg kan velge å peke på de positive sidene i livet. Jeg velger de positive sidene i livet.

“Sikkert, men det er ikke fullt så enkelt,” protesterte jeg. “Det er det,” sa Thomas, “Livet handler om valg. Når du kutter vekk all dritten, så er enhver situasjon et valg. Du velger hvordan du skal reagere på situasjonene. Du velger hvordan folk skal påvirke ditt humør. Det er du som velger om du vil være i godt eller dårlig humør. Til syvende og sist så er det ditt valg hvordan du lever ditt liv.

Jeg tenkte over hva Thomas hadde sagt. Like etterpå forlot jeg firmaet for å begynne for meg selv. Vi mistet kontakten, men jeg tenkte ofte på ham når jeg tok et valg i forhold til livet, istedenfor bare å reagere på det. Mange år senere, hørte jeg at Thomas var innblandet i en alvorlig ulykke, med et fall på 20 meter fra en radiomast. Etter 18 timers operasjon og uker på intensiven, ble Thomas utskrevet fra sykehuset med skinner langs ryggen.

Jeg traff ham omtrent seks uker etter ulykken. Da jeg spurte ham hvordan han hadde det, svarte han: “Hvis jeg hadde det bedre, måtte jeg være tvillinger. Vil du se arrene?” Jeg avslo tilbudet om å se sårene, men spurte ham om hva som foregikk  i hodet på ham under ulykken. “Det første jeg tenkte på, var velferden til min ennå ufødte datter,”svarte Thomas. “Så mens jeg lå på bakken husket jeg at jeg hadde to valg. Jeg kunne velge å leve eller jeg kunne velge å dø. Jeg valgte å leve.” “Var du ikke redd? Mistet du bevisstheten?” spurte jeg.

Thomas fortsatte; “Ambulansepersonellet var fantastisk. De sa hele tiden at alt kom til å gå bra. Men da de rullet meg inn på akuttmottaket og  jeg så uttrykkene til legene og sykepleierne, ble jeg vettskremt. I øynene  deres sto det skrevet: “Han er dødsens”. Jeg visste at jeg måtte gjøre noe.” “Hva gjorde du da?” spurte jeg. “Vel, det var en stor brautende sykepleier der som skrek spørsmål til meg”,sa Thomas. “Hun spurte om jeg var allergisk for noe. “Ja,” svarte jeg. Legene og pleierne stanset opp mens de ventet på svaret mitt. Jeg trakk pusten og ropte: “Tyngdekraften”. Gjennom latteren deres sa jeg til dem: “Jeg velger å leve. Operer meg som om jeg er levende, ikke død.”

Thomas overlevde takket være legenes dyktighet, men også på grunn av sin fantastiske holdning. Jeg lærte fra ham at hver dag kan vi velge å leve helt.

Holdning er, tross alt, ALT. Bekymre deg derfor ikke for morgendagen, for morgendagen vil bekymre seg for seg selv. Hver dag har nok med sin egen plage. Egentlig er dagen i dag den morgendagen du bekymret deg for i går.

Egil

Ukens Ordtak:  Vær den første til å le av deg selv – før andre gjør det.

Gratulerer med gull i Vancouver – Norge!

GRATULERER Norge. Med spesiell interesse for det mentale og taktiske har jeg kost meg med idrett på høyt nivå i 14 dager.

Tora Bergers uttalelse om at hun allerede i ungdomskolen skrev en stil om sin målsetting som var gull i olympiaden i 2010 fasinerte meg.

Målet var konkret, bevisst, høyt, synlig og tidsbestemt. Hun vant gull. Det er loven om tiltrekning i praksis. Min setning:”Du må være før du begynner, og begynne før du blir

Northug det samme. Han reiste til Vancouver med uttalte mål om å vinne olympisk gull. Han klarte det,
og frigjorde hemningsløst med kraft når det var nødvendig.

Andre utøvere reiste med målsetning om at de håpet på at ville gå så bra som mulig. De frigjorde ikke noe ekstra og havnet langt bak.

Northug ville med bedre smurte ski muligens hatt enda en medalje. Han ville i hverfall vunnet løpet der han ble tråkket ned bakfra av en svensk utøver slik at staven brakk.

Svensken vant gullet rett etterpå.(han burde vært disket spør du meg ) Her ble det en debatt om Northugs oppførsel! Sliten, trøtt, sint, skuffet og forbannet (med rette) lønner det seg å la være å uttale seg til pressen, før man får tenkt seg om, og akseptert situasjonen. Klokt av Northug.

Marit Bjørgen var fenomenal. Hun hadde også klar målsetting, å vinne gull. Hun vant tre. Var skiene
gode nok da hun slet seg til bronse? Var taktikken god nok da hun fikk sølv?

En time med syklisten Evald Boassen Hagen ville kanskje hjulpet – men bevares, for en prestasjon.
Gratulerer.

Gratulerer også til alle de som fikk medaljer, og spesiellt de som vant gull.  Legg merke til at jeg sa, “fikk medaljer”. – ” Man vinner aldri en sølvmedalje, man taper gull” – “Den som vinner sølv, vil alltid forbli en taper”. Sølv er trøstemedalje for de som ikke vinner, og må være en spore til enda bedre innsats neste gang.

Enten selger du en vare, eller så selger du ikke.  Enten får du jobben du søker, eller du får den ikke.
Ingen kan leve av “nesten” å ha klart det.  Andre, tredje, og fjerdeplasser er veldig bra prestasjoner men du får ikke noe i lønningsposen av det.  Hadde Norge fått 20 sølvmedaljer i Vancouver, ville det blitt kalt for en fiasko.

Hva med alle de andre utøverne i Vancouver? Var den norske troppen for stor? Var det mange som
ikke hadde noe der å gjøre?  Fikk de resultater som de planla?

Den finske treneren for norske skihopperne sa tydelig  før lekene at vi kun kunne få en medalje, i laghopp.

Han fikk rett. Han skapte ikke “tro-på-at-det-er-mulig-kultur“. Desverre. Det heter selvoppfyllende profeti.

Ellers var det en rekke utøvere som uttalte at de hadde nådd målet ved bare kvalifisere seg til lekene. En var veldig godt fornøyd med å ha fått være med på OL-sirkuset.

En ishockeyspiller var lykkelig bare fordi han fikk være med å spille mot Canada! Ishocky-gutta var forøvrig fornøyd, de vant ikke en eneste kamp!

En utøver i kjelke/skeleton var fornøyd. Hun unngikk å bli helt sist!

Hvorfor hadde skihopperne forskjellige farger på drakten når de hopper for Norge? Var skøyteløperne mer sorte, enn rød,hvite og blå? Hvorfor avsluttet ikke de sympatiske curling-gutta med rød, hvite og blå klovebukser? De brukte rød,hvite og sølv-fargede bukser! ( og fikk sølv). Hvorfor var hovedantrekket til norske utøvere sølvfarget?

Uniformering, norske flagg på brystet, rødt, hvitt og blått er en viktig mental styringsimpuls. Selv om vi slår svenskene i noen øvelser, er det aldri i tvil om hvem som er svenske utøvere, de er blå og gule.

Heldigvis hadde hadde alle våre langrennsløperne og skiskyttere skikkelig rødfargede skidresser. Det var aldri tvil om hvor de kom fra. De kom fra Norge,de var best, og reddet vår i vinteridrettsære.

GRATULERER NORGE.

Egil.

Ukens ordtak: De to vanskeligste ting å mestre i tilværelsen er nederlag og suksess.

Du er verdifull!

En facebook venn av meg, Hilde Pilde, skriver hver uke “Hurra det er mandag”. For noen uker hadde hun et innlegg om: “Du er verdifull”. Den var så bra at jeg “stjeler” den, slik at også du får lese den.

(Sitat): For noen år tilbake var jeg på basar nede på ungdoms- og alderssenteret i Kopervik. Der ble det fortalt en historie: ” Vedkommende som fortalte, startet med å holde opp en 200,- kr seddel. Salen var fullsatt, og han spurte: “Hvem vil ha denne seddelen?” Flere rakk opp hånden. Han fortsatte: ” jeg vil gi denne seddelen til noen, men først vil jeg gjøre noe med den.” Han krøllet seddelen sammen til en kule, og spurte igjen: “Er det fremdeles noen som vil ha den?” Og flere rakk opp hånden pånytt. Så tok han seddelen, la den på gulvet og tråkket den ned i gulvet. Seddelen var nå både skrukkete og skitten.”Er det fremdeles noen som vil ha den?” spurte han. Fremdeles rakk flere opp hendene.

“I dag har dere lært en verdifull lekse”. sa taleren. “Uansett hva jeg gjør med denne seddelen, er det noen som vil ha den. Det er fordi dere vet at verdien av den er uforandret selv om den er både skitten og skrukkete.

Mange ganger i våre liv blir vi “krøllet sammen”, eller tråkket ned i skitten på grunn av avgjørelser som blir tatt og omstendigheter som dukker opp. Vi føler oss kanskje verdiløse. Men uansett hva som hender, vil du aldri miste din verdi! Du er spesiell, glem aldri det ! Og la aldri gårsdagens skuffelser overskygge morgendagens drømmer”

Jeg tror de fleste av oss kjenner oss igjen i dette.Vi føler oss ikke alltid på topp, og kanskje vi stiller spørsmål om vår verdi og vår betydning for andre. Da skal du huske på at du kun er deg, og at ingen andre kan fylle akkurat din plass.

For noen er du verdens beste datter, sønn, mamma, pappa, tante, onkel, bestefar, bestemor, bror, søster, svigermor, svigerfar, svigerdatter, svigersønn, venn og kollega. DU ER UERSTATTELIG“. (sitat slutt)

Hilde Pilde avsluttet med noen ord av Erling Førland, og anbefalte oss å ha ordene på en lapp i lommeboka eller et annet lett tilgjengelig sted. (Les lappen ofte):

Du er enestående Du er mer verdt enn noen kan måle Du kan noe som er spesiellt for deg Du har noe å gi andre Du har gjort noe du kan være stolt av Du har store ubrukte ressurser Du duger til noe Du kan godta andre Du har evne til å forstå og lære av andre Det er noen som er glad i deg….

Nyt dagene, og la oss håpe på mange gode prestasjoner i neste ukes Olympiske leker.

Egil.

Ukens Ordtak: Menneskets storhet ligger i det å kunne reise seg igjen.

Fokuser på det du kan. Koss/Bøkko/Mueller.

BokkoMange mennesker sliter med dårlige prestasjoner på enkelte områder. De får mye kritikk, mister motet og fungerer dårlig. Fremgang uteblir. Har du noe du “er bra på” bør du sørge for å utvikle det.

Når det  du “er bra på”  blir enda bedre, får du  mer ros, og fremgang kommer også  på de områder du var dårligere på.

En gammel annonse i VG, 2.febr. 1995 sier litt om dette, hva angikk skøyteløperen Johann Olav Koss før olympiske leker på Lillehammer i 1994.(sitat):

“Spiss kneet i utgangen, Johann” Skøytetreneren Hans Trygve Kristiansen roper til Johann Olav Koss på vekslingsiden etter fire runder på en 10.000 m., og Johanns hode (som han allerede henger med) fylles av negative tanker.

“Har han sett det også ? At jeg går dårlige utganger.”    For Johann vet at utgangene fra sving til langside ikke sitter i dag. Og når treneren også ser det, blir alt annet overskygget av dette ene:

“Jeg går dårlige utganger, og langsida er så laaaang.”   Rundetiden går opp med et sekund pr. runde.

Etter løpet setter Johann og Hans Trygve seg sammen. I fellesskap finner de ut at Johann stort sett alltid vet hva han gjør dårlig.

Men er det noe han gjør bra ?  Saken er jo at man alltid er smertelig klar over sine svakheter, men ofte glemmer sine styrker. Sammen blir trener og utøver enige om at de skal fokusere på det positive neste gang Johann har samme problem.

Og noen uker etter, når Johann har begynt på en ny 10.000 m., og går dårlige utganger roper treneren i stedet: ” Fine innganger Johann !!!”

Da skjer det en forandring. “Går jeg gode innganger? Ja, jeg gjør kanskje det”. Og så er det denne setningen som tar plass i hodet. Ikke fordi Johann har latt seg lure (det som sies må være sant), men fordi han har fått hjelp til å flytte fokuset sitt. Rundetidene går ikke opp.

“Jeg vet at dette høres banalt ut”, sier Johann Olav Koss, “men jeg har erfart sannheten i eksempelet flere ganger.

Hvis omgivelsene dine forteller deg hva du er god til, blir du bedre.  Hvis de bare snakker om hva du er dårlig til, blir du enda dårligere. Og tenk på hvor mye tid å krefter vi bruker på å snakke om hverandres feil og mangler, i stedet for å fokusere på de sterke sidene!”

“Det skulle ikke forundre meg om mange bedrifter opplever det samme – at de ansatte seg i mellom og i forhold til ledelsen fokuserer på alt som er galt, som ikke fungerer, som den og den burde gjort annerledes. Dermed går de glipp av den enkleste muligheten til å bli bedre på, nemlig stimulere det som er bra”………(sitat slutt)

Kanskje burde ledelsen i skøyteforbundet tenkt disse tanker i disse OL-tider. Kanskje burde de fokusert på noe som “var bra” med  Peter Mueller, med hensyn til konsekvenser.

Tatt ut av sammenhengen, er det ingen som forsvarer utsagnet fra Peter Mueller til  Maren Haugli. Men han ga en offentlig unnskyldning til Maren på en pressekonferanse, og de tok hverandre i hånden og var ferdig med saken, trodde de…  –  eller  ???

Deretter straffer ledelsen Peter M. med oppsigelse. De henviste til etiske regler for ledelse.. Et sammensurium av kritikk, og rot er resultatet.

Etikk består av  3 momenter som bør sees på som en helhet.    Plikt-etikk, Sinnelags-etikk og Konsekvens-etikk. Kanskje glemte ledelsen i Olympiatoppen og skøyteforbundet de to siste.

De sa: “DET ER VÅR PLIKT” å straffe. De fokuserte på det som var dårlig hos Mueller, og glemte hva han var bra på.

Konsekvensene sliter både de og løperne med. Mens løssalgs-avisene klapper i hendene og tjener store penger. De “blåser” i konsekvenser, og tenker kun løssalg  og økonomi.

Skøyteforbundet (og Olympiatoppen) glemte et øyeblikk deres viktigste oppgave, nemlig at skøyteløperne ikke  er til for ledelsen, men at LEDELSEN ER TIL FOR skøyteløperne.

Skøyteledelsen skal legge forholdene tilrette, ikke ødelegge.  La oss håpe at Håvard Bøkko og Maren Haugli begge tar medaljer i de kommende olympiske leker. Ikke p g a ledelsen i skøyteforbundet, men til tross for.

FOKUSER PÅ, OG BLI BEST PÅ DET DU ER BRA PÅ.

Stimuler dine barn til å dyrke det de er bra på og synes er gøy.  Fokuser på de mulighetene som er i din bedrift.

Energier skapes, og andre resultater kommer etterhvert.  Ingen stopper den som vil nok, og fokuserer på de riktige positive tingene.

Ukens ordspråk:  “Vennlighet er det vanskeligste å bli kvitt. Du får det garantert i retur”

Og husk en viktig læresetning:  “GI BARNA KJÆRLIGHET NÅR DE MINST FORTJENER DET”.

EGIL.

Følelser, en viktig mental styringsimpuls.

mobbingJeg ble spurt om å være prisutdeler under helgens idrettsgalla på Lillehammer. Jeg svarte nei, – det er jeg glad for i dag.  Gode følelser skapes når ting betyr noe. Idrett og idrettskamerater betyr noe for meg. Jeg satte meg foran TV for å få en god følelse.

Dessverre forsvant denne ganske tidlig p.g.a. programlederen Bård Tufte Johansen.  Hvorfor måtte han(med sine manusforfattere) henge ut norske idrettsledere til spott og spe? Hvorfor brukte han (NRK) to flotte utøvere (Traa og Hoen ) som prisutdelere, og fikk disse til å være med på mobbingen ?

Både Tom Nordli og Peter Mueller ble latterliggjort. Man behøver ikke være enig  i alt disse sier, har sagt eller har gjort, men  de bør slippe offentlig mobbing i et program hvor idretten hyller hverandre i NRK.

Norske idrettsledere snakker om Etikk. Disse innslagene var ETISK forkastelige.

Det er fullt forståelig at Nordli og Mueller føler seg trakassert. Hvorfor reagerer jeg?
Hvordan oppstår følelser? Er gode/dårlige  følelser viktig for resultatet ?

Følelser oppstår kun hvis ting betyr noe for deg. Hvis ting ikke betyr – oppstår ingen følelser!

Mens du leser denne bloggen, dør det minst 10 barn i Afrika av sult. Du leser om det, du ser tragiske TV-reportasjer derfra. Du synes det er ille, men det betyr allikevel ikke nok for deg. Det er for langt vekk. Hvis du derimot akkurat nå får en melding om at en av dine nærmeste er  blitt alvorlig skadet i en ulykke, eller i verste fall er død, da oppstår det umiddelbart voldsomme følelser – fordi det betyr noe for deg.

Følelser oppstår altså kun hvis ting betyr. Når to mennesker blir glad i hverandre, oppstår det sterke gode følelser mellom disse to, men ikke hos deg  Dette  fordi deres forhold betyr noe for dem, men ikke for deg.

Når ting betyr, oppstår det altså følelser som påvirker gode/eller dårlige resultater.

Derfor er det viktig at vi hver dag til frokost snakker riktig til våre nærmeste slik at de får en god start på dagen. Det er viktig at trenere bruker riktige ord til idrettsutøveren slik at det skapes en god følelse med tanke på gode prestasjoner.

Det er viktig at medarbeidere behandler  hverandre på en måte som skaper  gode følelser på arbeidsplassen. Det er ekstremt viktig at foreldre snakker riktig  til sine barn, og skaper en god følelse før barna går til skolen hver dag.

Gode følelser er en forutsetning for god læring.

Hvorfor tillater NRK at programlederen offentlig mobber personer, når hele landet gjør alt de kan for å motarbeide slik adferd. Heldigvis fikk jeg en god følelse da min
tidligere kollega Vidar Bøe ble hedret for sin innsats for norsk idrett gjennom 40 år.  Også æresprisen til Tor Ole Rimegjorde ga en god følelse.

Menn/kvinner som ligner Vidar Bøe og Thor OLe Rimegjorde bør NRK sette til å
lede idrettgallaen neste år. NRK har mange av dem. I så fall fall stiller
jeg gjerne som prisutdeler (hvis jeg blir spurt på ny). Hvorfor ikke la Bård Tufte Johansen holde seg til senen han mestrer.

Sørg for at DU skaper gode følelser rundt deg på din arena, jobb og hjemme. Gode følelser skaper energi, arbeidsglede, idrettsglede og gode resultater. Det er ditt ansvar…

Egil

Ukens 2 ordspråk: ” Den som snakker dritt om andre i ditt nærvær, snakker dritt om deg i ditt fravær..”  ” Man sparker ikke folk som allerede ligger nede..”

Gjenta riktige, positive setninger for hjernen din hver dag!

GODT NYTTÅR, med et nytt selvbilde… Du er bra. Du kan.

KundebaseI alle medier blir folk spurt om sine Nyttårs-forsetter, eller hva de ønsker seg i det nye året. De aller fleste ønsker seg god helse. Et typisk svar er: “håper at helsa holder” Motivasjonen for å gjøre noe med det mangler.

Selv holder jeg en rekke motivasjonsforedrag, og får mange gode tilbakemeldinger. Endel av deltagerene “får et nytt” liv, mens andre igjen klapper der og da, men havner tilbake i sin vante hverdag. Årsaken til at motivasjonen ikke blir varig er at den kommer utenfra.

I tillegg er menneskers atferd og væremåte et resultat av langvarig positiv eller negativ programmering. “Foredragsholderen var flink, men jeg klarer det ikke”…

Alle sosiale ferdigheter er basert på hva slags oppfatning du har om deg selv. Vi har tusenvis av disse, men hvor mange av dem er sanne? De er sanne i den forstand at de ender opp som et handlingsmønster. Men, er de sanne i forhold til det potensiale du har som menneske ? Sannsynligvis har du en rekke oppfatninger om deg selv som bremser deg, og som ikke yter dine muligheter full rettferdighet.

Hvis du gjentatte ganger sier til deg selv at “jeg er ikke flink til å ta vare på meg selv”, vil du sannsynligvis snart følge dette utsagnet opp i praksis. Når du i neste omgang har vist via dine handlinger at du ikke greier det, har du tilegnet deg nok en bekreftelse på at du hadde rett. Dette fungerer som en svært kraftfull forsterkning av ditt negative selvbilde, og oppfatningen om deg selv har blitt enda mere “sann”.

Joseph Goebbels: ” Forteller du en løgn mange nok ganger, så blir den en sannhet”

Derfor vil DU, fra og med nå, januar 2010, bli en positiv tankeprodusent. Gjenta riktige, positive setninger for hjernen din daglig. Gjennom alle gjentakelsene vil underbevisstheten virkelig begynne å akseptere den oppbyggende tankegangen. Tanken blir en tro, som igjen blir en ny atferd, når den er tenkt mange nok ganger.

Du vil merke at du gjør det som er nødvendig for en bedre hverdag og en sunnere liv. Motivasjonen vil komme innenfra.

Jeg har kommet med det ytre “motivasjonssparket” og ditt indre ønske blir stimulert ved ditt eget tankemønster. De overtar styringen i ditt eget liv. Både du, jeg, og de vi til daglig omgåes er dyktige mennesker, men ingen av oss er i nærheten av vår maksimale kapasitet.

Derfor: Start med ditt indre selvbilde. Du er resurssterk,- du kan og vil,- ta vare på deg selv og din egen helse. Ditt potensiale er enormt. Tenk riktige tanker, trim, tren, spis sunt. 2010 blir “ditt år”. ( Og husk, du er velkommen til min bursdag, det er nå bare 35 år igjen.)

Til slutt. Gode tanker krever god ernæring. Et daglig høyt inntak av frukt og særlig grønnsaker gir deg tusenvis av vitaminer, mineraler, antioksidanter, fytonæringsstoffer og enzymer. Defor spiser jeg og alle i min familie Juice Plus+ hver dag i 2010.

Nyttårshilsen

Egil

Ukens ordspråk: Aldri ble noe stort utført uten begeistring.